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News: Aktuelle Meldungen zum Thema Wellness

PKV plant speziellen Tarif für Nichtzahler

Immer mehr privat Versicherte können ihre Beiträge nicht zahlen. Insgesamt sind es rund 144.000 Versicherte, die seit 3 Monaten oder mehr ihre Beiträge nicht gezahlt haben. Experten rechnen damit,... (weiterlesen)

Wellness: Weitere Informationen zum Thema

Wellness heißt Urlaub das ganze Jahr

WellnessFitnessstudios, Thermalbäder, Gesundheitsmasken und Entspannungskurse. Noch nie war der Ruf nach körperlichem Wohlbefinden größer. Viele haben verstanden, dass sie sich für ihre eigene Gesundheit aktiv einsetzen müssen. Bewegung Ern&auml und Entspannung, das alles gehört dazu – und Wellness ist das Zauberwort, das alle drei Bereiche in Einklang bringt. weiter …
 

Schritt 1: Ernährung – Gesund ist, wer gesund isst

Ernährung – Gesund ist, wer gesund isstWer sich nicht richtig ernährt, fühlt sich unwohl. Diese Erfahrung hat wohl schon jeder gemacht. Nach dem zwar wohlschmeckenden, aber fettigen Gänsebraten zu Weihnachten braucht der Körper eine Weile, bis er wieder fit agieren kann. Magenrumoren, Müdigkeit, Völlegefühl, all diese Gefühle stellen sich nach schwerem, fettigem Essen ein. Die Flexibilität wird gehemmt. weiter …
 

Schritt 2: Fitness – Für Bewegung sorgt der Tag

Fitness – Für Bewegung sorgt der TagUm sich wirklich wohl zu fühlen, braucht der Körper Bewegung Auch wenn viele Bequemlichkeiten des Alltags uns inzwischen jede Bewegung abnehmen, so ist es noch immer ein Grundbedürfnis des Menschen vital zu sein. Das spürt man spätestens dann, wenn man nach einem langen Bürotag die müden Knochen aus dem Sessel erhebt. weiter …
 
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Wellness - Startseite Gesundheit Wellness  16:17    04.02.2012