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 Das Deutsche Institut für Service-Qualität (DISQ) hat im Auftrag des Nachrichtensenders n-tv den Service von 430 Unternehmen aus elf Branchen analysiert. Die Tester ließen sich vor Ort beraten und... (weiterlesen)
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Schlafstörungen: Weitere Informationen zum Thema
 In vielen Schlafzimmern ist es zu hören: Das Schnarchen. Durchschnittlich schnarcht jeder zweite Mann und jede vierte Frau. Dabei reicht das Geräusch von leichtem Schnorcheln mit einer Lautstärke von etwa 20 Dezibel, vergleichbar mit dem Rascheln von Laub, bis zu Werten, die mehr als viermal so hoch sind.
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 Schnarchen entsteht meist, wenn beim Schlafen durch den Mund geatmet wird. Ist die Nasenatmung etwa durch Schnupfen oder vergrößerte Mandeln schwer möglich, wird durch den Mund geatmet, um besser Luft zu bekommen.
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 Oft stört das Schnarchen nicht nur den Verursacher selbst, sondern auch seine Mitmenschen leiden darunter. Doch es gibt einige Tipps, die Hilfe bringen. Hier ist etwa der eingenähte Tennisball im Schlafanzug zu nennen, der eine bestimmte Schlafposition verhindert.
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