Das Deutsche Institut für Service-Qualität (DISQ) hat im Auftrag des Nachrichtensenders n-tv den Service von 430 Unternehmen aus elf Branchen analysiert. Die Tester ließen sich vor Ort beraten und... (weiterlesen)
Die Liste der gesetzlichen Krankenkassen, die den Erwerb des Deutschen Wanderabzeichens in ihren Bonusprogrammen mit Prämienzahlungen berücksichtigen, wächst.
Gut für den Körper, gut für den Geist und dazu noch frische Luft. Es gibt wenige Sportarten, die so viele Vorteile haben wie Nordic Walking Vor einigen Jahren noch belächelt, zählt dieser Sport heute zu beliebtesten in Deutschland. Und selbst die Krankenkassen haben inzwischen den Nutzen erkannt.
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Trotz dieser Erfolge gibt es noch immer Vorurteile: Ein reines Spazierengehen mit Stöcken sei Nordic Walking sagen die Kritiker. Doch Nordic Walking ist nicht mit normalem Fitness-Gehen zu vergleichen. Durch den Stockeinsatz ist es sowohl Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining.
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