Als Folge der guten konjunkturellen Entwicklung und der 2012 verabschiedeten Spargesetze, konnten die Krankenkassen Reserven in Höhe von mehreren Milliarden ansammeln. Bundesgesundheitsminister... (weiterlesen)
Damit diese Erfolge alle erzielt werden können, ist die richtige Technik entscheidend. Beim Bewegungsablauf gleicht Nordic Walking dem Skilanglauf. Das rechte Bein und der linke Arm schwingen gemeinsam nach vorne - und umgekehrt. Der Oberkörper ist leicht nach vorne gebeugt.
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Doch auch die beste Ausrüstung macht aus Ihnen noch keinen Nordic Walker. Ein großer Fehler ist es, sich die Technik selbst beizubringen. Zwar ist Nordic Walking einfach zu erlernen, aber trotzdem sollten Sie als Einsteiger einen Kurs besuchen.
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Inzwischen haben auch die Krankenkassen die Vorteile des Nordic Walking erfasst und unterstützen ihre Patienten beim Erlernen der Sportart. Ein solcher Einsteigerkurs ist anerkannt in der Prä und kann daher finanziell unterstützt werden.
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Gesundheit 
Damit diese Erfolge alle erzielt werden können, ist die richtige Technik entscheidend. Beim Bewegungsablauf gleicht 
Doch auch die beste Ausrüstung macht aus Ihnen noch keinen Nordic Walker. Ein großer Fehler ist es, sich die Technik selbst beizubringen. Zwar ist 
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