Neue Studie: Kindergesundheit liegt im Familienalltag

Die „Gesellschaft für angewandte Sozialforschung“ hat im Auftrag der AOK untersucht, was Eltern tun können, damit ihre Kinder noch gesünder aufwachsen und mehr als 2.000 Mütter und Väter in Deutschland befragt.

Das Ergebnis der neuen Studie ist überraschend und verblüffend einfach: Es sind die kleinen regelmäßigen „Selbstverständlichkeiten“ im Familienalltag, die für psychische Stabilität sorgen und vor Übergewicht schützen.

Eine zentrale Rolle dabei kommt den gemeinsamen Mahlzeiten zu, insbesondere einem gemeinsamen Frühstück´. So haben Kinder, die nicht regelmäßig gemeinsam mit ihren Eltern frühstücken.

Weiterhin wurde durch die Studie erstmals herausgearbeitet, dass Eltern, die an ihrer eigenen Entspannung und Gesundheit arbeiten, damit gleichzeitig die Gesundheit ihrer Kinder fördern.

Quelle: Xtranews.de

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