Immer mehr privat Versicherte können ihre Beiträge nicht zahlen. Insgesamt sind es rund 144.000 Versicherte, die seit 3 Monaten oder mehr ihre Beiträge nicht gezahlt haben. Experten rechnen damit,... (weiterlesen)
Low-Fat-Diäten gelten als erfolgversprechende diätische Langzeitstrategie. Bei LowFat ( engl.: „wenig Fett“) geht es um Fettreduzierung in der Nahrung durch Begrenzung des Anteils an Fetten. Der wissenschaftliche Hintergrund ist ganz einfach nachzuvollziehen.
Gesunde Vorsätze, die Durchhaltekraft und einen festen Willen voraussetzen, lassen sich gemeinsam besser und erfolgreicher durchstehen als allein. Denn jeder kennt die schwachen Momente, in denen man ganz leicht umkippen und alles Erreichte sehr schnell wieder verlieren kann. Das gilt auch und besonders fürs Abnehmen.
Übergewicht ist ein weit verbreitetes Volksleiden, verursacht Krankheiten und beeinträchtigt die Lebensqualität. Die Betroffenen sind sich dessen meistens bewusst, und doch ist der Weg zum Idealgewicht mühsam und von Rückschlägen begleitet.
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Low-Fat-Diäten gelten als erfolgversprechende diätische Langzeitstrategie. Bei LowFat ( engl.: „wenig Fett“) geht es um Fettreduzierung in der Nahrung durch Begrenzung des Anteils an Fetten. Der wissenschaftliche Hintergrund ist ganz einfach nachzuvollziehen.
Gesunde Vorsätze, die Durchhaltekraft und einen festen Willen voraussetzen, lassen sich gemeinsam besser und erfolgreicher durchstehen als allein. Denn jeder kennt die schwachen Momente, in denen man ganz leicht umkippen und alles Erreichte sehr schnell wieder verlieren kann. Das gilt auch und besonders fürs Abnehmen.
Übergewicht ist ein weit verbreitetes Volksleiden, verursacht Krankheiten und beeinträchtigt die Lebensqualität. Die Betroffenen sind sich dessen meistens bewusst, und doch ist der Weg zum Idealgewicht mühsam und von Rückschlägen begleitet. 